بینی

بخش‌های مختلف بینی

بینی هر انسانی دو تا سوراخ دارد که از طریق یک دیواره به اسم سِپتوم (بگو: سِپ+تُم) از هم جدا شده‌اند که از نوک بینی شروع شده و تا کف جمجمه امتداد دارد . در اعماق بینی و نزدیک جمجمه، سپتوم از تکه‌های خیلی ریز استخوان ساخته شده است. اما در نزدیکی نوک بینی، سپتوم از غضروف ساخته شده که از استخوان‌ نرم‌تر و قابل انعطاف‌تر بوده و از پوست و گوشت سخت‌تر و محکم‌تر است. همین الان برای امتحان جنس سپتوم، نوک بینی‌ات را با انگشت فشار بده. چیزی که در زیر انگشتانت فرو می‌رود(البته از زیر پوست)، غضروف است .
در پشت بینی و در قسمت وسط صورت، یک فضای خالی وجود دارد که اسمش حفره‌ی بینی است و به پشت گلو وصل می‌شود. حفره‌ی بینی توسط سقف دهان (کام) از قسمت داخل دهان جدا شده است.

دریافت هوا از طریق بینی

وقتی که تو هوا را از طریق سوراخ‌های بینی به داخل می‌کشی، هوا وارد مسیر بینی شده و به داخل حفره‌ی‌ بینی سفر می‌کند. سپس هوا به سمت پایین و پشت حلق – جایی که نای قرار دارد- رفته و از آن‌جا وارد ریه‌ها می‌شود. بینی تو در واقع یک خیابان دو طرفه است. یعنی همان‌طور که هوا از طریق آن وارد ریه‌ها می‌شود، هوای قدیمی داخل ریه‌ها هم از مسیر بینی به بیرون از بدن هدایت می‌شود. اما آیا بینی فقط بزرگراهی برای ورود و خروج هواست؟ نه. بینی کارهای دیگری هم بلد است، مثلاً هوایی که از داخل آن عبور می‌کند را گرم و مرطوب کرده و مثل یک صافی یا فیلتر، گرد و غبار آن را می‌گیرد.
قسمت داخلی بینی از یک لایه بافت نازک و مرطوب پوشیده شده که اسمش غِشای مُخاطی است. این غشا کار گرم و مرطوب کردن هوا را انجام می‌دهد. غشای مخاطی همچنین مخاط می‌سازد. مخاط یک ماده غلیظ و چسبناک است که وقتی هر روز بینی‌ات را تمیز می‌کنی، آن را روی دستمال کاغذی می‌بینی. شاید تو هم وقتی که کوچک‌تر بودی به آن‌ "مماخ"می‌گفتی! مخاطی که توسط غشای مخاطی ساخته می‌شود گرد و غبار، میکروب‌ها و ذرات ریز دیگری را که نباید وارد ریه‌ها شوند، به دام می‌اندازد. اگر به داخل بینی‌ات نگاهی بیندازی، می‌توانی موهای ریزی را ببینی که کارشان به دام انداختن ذرات بزرگ‌تر مثل خاک یا گَرده‌ گُل است. اگر چیزی لابه‌لای موهای بینی به دام بیفتد، حدس بزن چه اتفاقی می‌افتد؟ بله، تو عطسه می‌کنی. عطسه کردن باعث می‌شود که ذرات ناخواسته با سرعت خیلی زیادی از بینی‌ات به بیرون پرتاب شوند. در قسمت عقب‌تر بینی موهای خیلی ریزتری وجود دارند که اسمشان مُژَک است و فقط با میکروسکوپ دیده می‌شوند. مژک‌ها به عقب‌وجلو حرکت می‌کنند تا مخاط را به بیرون از حفره‌های سینوسی هدایت کنند. در مسیر بینی هم می‌توان این مژک‌ها را پیدا کرد که با حرکت خود مخاط را به بیرون از ریه‌ها می‌فرستند.

گیرنده های بو

بینی انسان یکی از آن‌ اندام‌هایی است که در شناخت جهان اطراف به ما کمک می‌کند. همان‌طور که چشمان تو با نگاه کردن به دور و برش اطلاعاتی به تو می‌دهد، گوش‌هایت با شنیدن صداها تو را آگاه می‌کنند و بینی هم با بو کشیدن به تو می‌گوید که در دنیای اطرافت چه اتفاقاتی دارد می‌افتد. بینی این کار را به کمک حفره‌های عمیق بینی و سر (حفره‌های سینوسی) انجام می‌دهد.
در سقف حفره‌ی بینی (همان فضایی که پشت بینی است)، غشاء بویایی قرار دارد که شامل گیرنده‌های حساس به بو است. این گیرنده‌ها خیلی‌خیلی کوچکند و حداقل 10 میلیون از آن‌ها در بینی تو وجود دارد! صدها نوع گیرنده مختلف بو وجود دارد که هرکدام به مولکول‌های بوی مشخصی حساس هستند و می‌تواند آن‌ها را تشخیص دهد. دانشمندان ثابت کرده‌اند که هر بو می‌تواند چند نوع گیرنده را حساس کند، مغز ترکیب اطلاعات این گیرنده‌ها را دریافت کرده و تفسیر و پردازش می‌کند تا بفهمد بوی استشمام شده کدام‌یک از 10هزار بوی مختلف جهان است.

پیغام‌ها چگونه فرستاده می‌شوند؟

وقتی که گیرنده‌ها‌ی بو تحریک می‌شوند، سیگنال‌هایی از طریق عصب بویایی به پیاز بویایی می‌فرستند. پیاز بویایی درست زیر بخش جلویی مغز و در بالای حفره‌ی بینی قرار دارد. سیگنال‌های فرستاده شده از. پیاز بویایی به قسمت‌های دیگر مغز می‌روند تا تفسیر و پردازش شده و کمک کنند که تو یک بوی خاص را تشخیص دهی. مثل بوی آن کیک داغ و تازه، به‌به!
تشخیص بوها یکی از راه‌هایی است که مغز از طریق آن به تو می‌گوید که در محیط اطرافت چه اتفاقاتی دارد می‌افتد. تا حالا بوی غذایی که روی گاز دارد می‌سوزد، به مشامت خورده؟ فکر کن که اگر حس بویایی وجود نداشت و مغز از طریق آن به تو هشدار نمی‌داد، چه اتفاقی برای آن غذای در حال سوختن می‌افتاد؟!
تو قبلاً یاد گرفته‌ای که بوی سوختگی چه‌جوری است و حالا مغزت آن بو را به یاد می‌آورد و تو می‌توانی بوی سوختگی را تشخیص دهی. همچنین حس بویایی می‌تواند از تو در برابر خطرات احتمالی محافظت کند، مثلاً به تو هشدار می‌دهد غذایی را که بوی بد و ماندگی می‌دهد نخوری، چون احتمالاً فاسد است. یا مثلاً می‌توانی قبل از دیدن آتش، بوی دود را حس کرده و عملیات نجات را شروع کنی!

سیستم ایمنی

سیستم ایمنی بدن

ایمنی یعنی محافظت. بنابراین به قسمتی از بدن که برای مبارزه با بیماری‌ها طراحی شده است، سیستم ایمنی بدن گفته می‌شود. سیستم ایمنی از شبکه‌ای از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌هایی ساخته شده که برای محافظت از بدن با هم‌دیگر کار می‌کنند.
سلول‌های سفید خون (یا همان گلبول‌های سفید) بخشی از این سیستم دفاعی هستند. دو نوع اصلی از این سلول‌های جنگنده با میکروب وجود دارد:
• فاگوسیت‌ها که میکروب‌های مهاجم را می‌جوند.
• لنفوسیت‌ها که به بدن کمک می‌کنند تا میکروب‌های مهاجم‌ قبلی را در خاطرش نگه دارد. این‌جوری اگر آن میکروب دوباره خواست به بدن حمله کند، سیستم ایمنی خوب می‌داند چه بلایی سرش بیاورد.
سلول‌های سفید خون که اسم دیگرشان لُکوسیت (بگو: لُ+کُ+سیت) است، در جاهای زیادی از بدن پیدا می‌شوند. یکی از این جاها طحال است، اين عضو در شکم تو که خون را تصفیه کرده و در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. اندام دیگری که می‌توان سلول‌های سفید را در آن‌جا یافت، مغز استخوان است. مغز استخوان یک ماده ژله‌مانند اسفنجی در داخل استخوان‌های بدن است.
سیستم لنفاوی بدن هم خانه‌‌ی دیگری برای این سلول‌های جنگنده با میکروب است. اگر قبلاً گلودردی گرفته‌ای که باعث باد کردن وتورم غده‌های دو طرف گردنت شده باشد، پس می‌توانی بگویی که با مقاومت سیستم لنفاوی بدنت روبه‌رو شده‌ای. با این‌که ما به آن‌ها "غده" می‌گوییم، اما آن‌ها در واقع گره‌های لنفاوی هستند که یک خوشه‌ از سلول‌های سیستم ایمنی بدن را شامل می‌شوند (تقریباً مثل یک خوشه انگور). در حالت طبیعی، گره‌های لنفاوی کوچک و گِرد بوده و تو متوجه حضور آن‌ها در بدنت نمی‌شوی. اما وقتی که متورم می‌شوند (باد می‌کنند)، تو آن‌ها را حس خواهی کرد و معنیش این است که سیستم ایمنی بدنت دارد کارش را انجام می‌دهد. گره‌های لنفاوی مثل یک‌جور صافی یا فیلتر عمل کرده و میکروب‌هایی را که ممکن است به تو آسیب برسانند، از رده خارج می‌کنند. گره‌های لنفاوی و کانال‌های کوچکی که آن‌ها را به هم وصل می‌کنند، حاوی لَنف هستند. لنف یک مایع شفاف است که داخلش پُر است از سلول‌های سفید خون.
فکر می‌کنی گره‌های لنفاوی غیر از گردن دیگر کجای بدن یافت می‌شوند؟ پشت زانوها، زیر بغل و همچنين در کشاله‌ی ران.
خوب پس تو سیستم ایمنی را درست همان‌جایی که باید داشته باشی، داری. آیا کار این سیستم در محافظت از بدن تو برای سالم ماندن کافی است؟ آیا دیگر مریض نخواهی شد؟
خوب در واقع هر کسی ممکن است بعضی‌وقت‌ها مریض شود. اما اگر این اتفاق بیفتد، سیستم ایمنی به بدن کمک می‌کند که دوباره سلامتش را به‌دست آورد. همچنین اگر تو تمام واکسن‌هایت را به‌موقع بزنی، بدنت می‌تواند برای مبارزه با یک‌سری بیماری‌های جدی آماده شود که ممکن است سیستم ایمنی بدن به تنهایی از عهده مبارزه با آن‌ها برنیاید. مثلاً اگر تو واکسن سرخک بزنی، در مقابل هجوم میکروب آن امنیت پیدا می‌کنی و مریض نمی‌شوی.

مشکلات سیستم ایمنی بدن

بعضی وقت‌ها سیستم ایمنی بدن دچار مشکلاتی می‌شود. حساسیت‌ (آلرژی) یکی از انواع این مشکلات است. مثلاً اگر کسی به یک ماده مثل بادام‌زمینی حساسیت داشته باشد، سیستم ایمنی بدن او به طور اشتباه بادام‌زمینی را یک ماده زیان‌آور تشخیص داده و به آن حمله می‌کند، کاری که می‌تواند واقعاً برای بدن خطرناک باشد. پس دوری از مواد حساسیت‌زا برای کسانی که آلرژی دارند خیلی‌خیلی مهم است.
در بعضی از بیماری‌های خاص مثل لوپوس یا آرتریت نوجوانان، سیستم ایمنی بدن به جای مبارزه با میکروب‌ها، شروع به جنگیدن با سلول‌های خوب می‌کند و این کار بدن را با مشکل روبه‌رو می‌کند. سایر مشکلات سیستم ایمنی بدن ممکن است در اثر یک بیماری مثل بيماري ایدز و یا سرطان به‌وجود بیایند.
انسان نمی‌تواند از بیماری‌های سیستم ایمنی بدن پیشگیری کند. اما اگر یکی از این بیماری‌ها پیش بیاید، می‌توان با دارو و روش‌های دیگر آن را درمان کرد تا این‌که شخص دوباره سلامتش را به دست بیاورد و حالش خوب شود. اگر دچار یکی از مشکلات سیستم ایمنی بدن هستی، دکتر می‌تواند راه‌هایی برای مراقبت از خودت و تقویت بدن برای مبارزه با بیماری‌ها به تو یاد بدهد. متخصص ايمني شناني دکتری است که در بیماری‌ها و مشکلات سیستم ایمنی بدن تخصص دارد و می‌تواند در این‌جور موارد به بیمار کمک کند.
بچه‌های خوب و سالم می‌توانند با شستن مرتب دست‌ها از سیستم ایمنی بدنشان محافظت کرده و از بیماری‌ها و عفونت‌ها پیشگیری کنند. کارهای دیگری که می‌توانی برای تشکر از سیستم ایمنی بدنت انجام دهی عبارتند از رژیم سالم غذایی، ورزش و تمرین زیاد و انجام معاینه‌های منظم بدنی.
خدا را شکر که امروز هم احساس سلامتی می‌کنیم و با تشکر فراوان از سیستم ایمنی بدن!

غده

غده‌ چیست؟

شاید تا حالا از این‌جور جمله‌ها شنیده باشی: "به نظر می‌رسد که غده‌هایت ورم کرده‌اند" یا مثلا "دوستم دچار مشکل غدد شده است".
غده‌ها یا همان غُدَد اندام‌های خیلی مهمی از بدن هستند که هرکس انواع مختلفی از آن‌ها را در بدنش دارد. با این‌که بیشتر غده‌های بدن خیلی کوچک هستند، اما هرکدامشان یک ماده خیلی مهم تولید می‌کنند.
بعضی از غده‌ها چیزهایی می‌سازند که آزاد شده و از بدن خارج می‌شوند. مثلاً بزاق یا همان آب دهان، عرق و اشک را غده‌ها تولید می‌کنند. همچنین غدد شیری در سینه‌‌ی مادرانی که نوزاد کوچک دارند، تولید شیر می‌کند و مادر از آن شیر به فرزندش غذا می‌دهد.
بعضی دیگر از انواع غده‌ها کارشان ساختن و آزادن کردن هورمون (بگو: هُر+مُن) در بدن است. هورمون‌ها موادی هستند که به بدن می‌گویند چگونه وظایفش را انجام دهد و چگونه رشد کند. غده‌هایی که چنین کاری را انجام می‌دهند بخشی از سیستم غدد درون‌ریز بدن هستند. وقتی که یک کودک می‌خواهد از دوران کودکی وارد دوره‌ی نوجوانی شود، تغییراتی در بدنش اتفاق می‌افتد که به سیستم غدد درون‌ریز بدن بستگی دارد. به این دوره از زندگی که برای همه اتفاق می‌افتد، بلوغ گفته می‌شود.
بقیه غده‌های بدن بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند. آن‌ها موادی در بدن آزاد می‌کنند که برای مبارزه با میکروب‌ها و بیماری‌ها مؤثرند و اگر تو بیمار باشی، آن‌ها به تو کمک می‌کنند که زودتر حالت خوب شود. وقتی که یک سرماخوردگی بد برایت اتفاق می‌افتد و غده‌های گلویت ورم می‌کنند، نشان‌دهنده این است که سیستم ایمنی بدنت دارد وظیفه‌اش را خوب انجام می‌دهد.

سیستم غدد درون‌ریز

غده‌های درون‌ریز بدن مثل فرمانده‌ها هستند، آن‌ها به سلول‌های بدن دستور می‌دهند که چه‌کار کنند! بدون غدد درون‌ریز و هورمون‌هایی که آزاد می‌کنند، سلول‌های بدن نمی‌دانند که چه زمانی کدام کار مهم را باید انجام دهند. مثلاً اگر استخوان‌های بدن هیچ دستوری از غدد درون‌ریز دریافت نکنند، نمی‌فهمند که زمان رشدشان فرا رسیده و باید رشد کنند تا تو بزرگ‌تر شوی. همچنین اگر بدن هیچ پیغامی از غده‌ها نگیرد، متوجه نمی‌شود که وقت بلوغ است و باید بالغ شود!
همه‌ی انسان‌ها انواع مختلفی از غدد درون‌ریز در اندازه‌ها و شکل‌های مختلف دارند که در قسمت‌های مختلف بدنشان قرار گرفته است. شاید تعجب کنی اگر متوجه شوی که غده هیپوفیز (بگو: هی‌+پُ+فیز) – که تقریباً اندازه‌ی یک نخودفرنگی است- رییس غده‌های درون‌ریز بدن است. هیپوفیز گروهی از هورمون‌ها را می‌سازد و در بدن آزاد می‌کند که کارشان کنترل کردن بقیه غده‌ها و کارهای بدن است. همچنین این غده ریز و جمع‌وجور که در زیر مغز قرار گرفته است، با تولید هورمون رشد به رشد بدن تو کمک می‌کند.
غده تیروئید (بگو: تی+رُ+ئید) در جلوي گردنِ تو قرار گرفته و تقریباً شبیه یک پروانه کوچک است. این غده هورمون‌هایی می‌سازد که برای رشد خیلی مهم هستند. همچنین غده تیروئید به بدن کمک می‌کند که همیشه پرانرژی و در حالت آماده‌باش باشد.
غدد فوق کلیوی در مواقعی که مشکلی برای بدن به‌وجود می‌آید، نقش خیلی مهم خود را ایفا می‌کنند. مثلاً وقت‌هایی که تو ترسیدی یا اضطراب داری، یک هورمون به اسم آدرنالین (بگو: آد+رِ+نا+لین) از غده‌های فوق‌ کلیوی ترشح می‌شود. این هورمون در روبه‌رو شدن با اتفاقی که باعث ترس یا اضطرابت شده به تو کمک خواهد کرد و به تو نیروی بیشتری می‌دهد تا مثلاً با آن در مقابل حیوان وحشی (یا حتی آدم بد و مهاجم!) که به تو حمله کرده مبارزه کنی.

انسولین، یک هورمون ضروری

لوزالمعده بزرگ‌ترین غده‌ی درون‌ریز بدن است که در شکم قرار دارد. لوزالمعده چند نوع هورمون می‌‌سازد که انسولین یکی از آن‌هاست. انسولین به قندی که داخل خون بوده و اسمش گلوکز (بگو: گِ+لُ+کُز) است کمک می‌کند که به سلول‌های بدن برسد. گلوکز سوخت سلول‌های بدن است (مثل بنزین که سوخت ماشین است) و سلول‌ها برای زنده ماندن و کار کردن واقعاً به آن احتیاج دارند. همه‌ی ما می‌دانیم که وقتی سوخت تمام شود، چه اتفاقی می‌افتد!

غده‌های وظیفه شناس!

بدن به طرز شگفت‌انگیزی هورمون‌ها را کنترل می‌کند که درست در همان زمانی که باید، و به همان مقداری که باید، در بدن آزاد شوند. اگر مشکلی در سیستم غدد درون‌ریز به‌وجود آید، بدن کودک به‌طور طبیعی رشد نمی‌کند. بعضی وقت‌ها ممکن است غده‌ی هیپوفیز نتواند به مقدار کافی هورمون رشد بسازد، در این صورت رشد بدن کودک کمتر از حد طبیعی بوده و او کوتاه‌قد می‌ماند. بعضی وقت‌ها هم برعکس آن اتفاق می‌افتد، یعنی هیپوفیز در اثر یک اشتباه، هورمون رشد زیادی می‌سازد. اگر این‌طور شود، بدن بیشتر از حد معمول رشد می‌کند و شخص به‌طرز غیرعادی قدبلند می‌شود. چاقی یا لاغری بیش از حد هم ممکن است در اثر درست کار نکردن غده‌ی تیروئید به‌وجود آیند. یکی دیگر از مشکلاتی که در اثر مشکل سیستم غدد درون‌ریز ممکن است به‌وجود آید، بیماری دیابت است. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که لوزالمعده‌ی یک نفر نتواند به اندازه‌ی کافی انسولین بسازد.
خبر خوب این است که دکترهایی به اسم متخصص غدد هستند که اطلاعات زیادی در مورد سیستم غدد درون‌ریز دارند و می‌توانند به کسانی که دچار مشکل غدد هستند، کمک کنند. اما بیشتر بچه‌ها هیچ‌وقت لازم نیست نگران سیستم غدد درون‌ریز بدنشان شوند، چون این سیستم معمولاً کارش را درست انجام می‌دهد و نیازی به تعمیرات ندارد!

ده هشداری که ناخن ها به ما می دهند

 

ده هشداری که ناخن ها به ما می دهند

آیا می دانستید ناخن ها می توانند گویای سلامت و یا عدم سلامتی بدن ما باشند؟ علایم وجود مشکلاتی در قلب، ریه و کبد می توانند خود را بصورت سفیدی، کبودی و یا ناهمواری در ناخن آشکار سازند. هر چند که مشاهده یک عامل جدید ممکن است اجباراً نشانه ای از بروی یک بیماری خاص نباشد، اما بد نیست با علائمی که در شکل و رنگ ناخن ها پدیدار می شوند، آشنا شوید.

ناخن رنگ پریده

گاهی اوقات داشتن ناخن های رنگ پریده می تواند نشانه ای از وجود برخی بیماری های جدی مانند کم خونی، نارسایی قلبی، بیماری های کبدی و سوء تغذیه باشد.

ناخن سفید رنگ

ناخن سفید با لبه ی تیره رنگ می تواند از علایم مشکلات کبدی مانند هپاتیت باشد. همانطور که در تصویر می بینید، رنگ انگشتان نیز به زرد متمایل است که داشتن بیماری کبدی را اثبات می کند.

ناخن زرد رنگ

یکی از شایع ترین دلایل زرد بودن ناخن، عفونت های قارچی است. در موارد شدید بستر ناخن عقب رفته و ناخن ضخیم و ترک خورده می شود.در موارد کمیاب، زردی ناخن می تواند نشان دهنده مشکلات جدی تیروئید، ریه، دیابت و یا بیماری پوستی پپسوریازیس باشد.

ناخن های کبود

ناخن کبود بدان معناست که بدن نمی تواند اکسیژن کافی دریافت کند. این مشکل به صورت بالقوه نشان دهنده بروز یک نوع عفونت ریه ای مانند ذات الریه و یا برخی مشکلات قلبی است.

ناخن های مواج و ناهموار

اگر سطح ناخن مواج و دارای فرورفتگی و برآمدگی باشد و پوست زیر ناخن به قهوه ای مایل به قرمز تغییر رنگ داده باشد، می تواند از نشانه های اولیه ی بیماری پوستی پسوریازیس و یا التهاب مفاصل باشد.

ناخن پوسته پوسته شده و ترک خورده

ناخن های خشک و شکننده که دائما ترک خورده و ترک ها به بستر ناخن پیش می روند، به مشکلات تیروئید مربوط می شود. اما اگر ترک های ایجاد شده به رنگ زرد متمایل باشند، احتمال عفونت های قارچی بیشتر است.

پف کردگی بستر ناخن

پوست اطراف ناخن، اگر پف کرده و به رنگ قرمز متمایل باشد می تواند به عنوان التهاب ناخن شناخته شود.لوپوس و بیماری های بافت همبند از این دسته به شمار می آیند. همچنین وجود عفونت در بدن نیز می تواند باعث قرمزی و التهاب پوست شود.

خطوط تیره زیر ناخن

خطوط تیره زیر ناخن را نباید نادیده گرفت و در اولین فرصت باید به پزشک مراجعه شود. اغلب دلیل نمایان شدن این خطوط، وجود تومور های سیاه رنگ قشر عمیق پوست ملانوما است که از خطرناک ترین نوع سرطان پوست به شمار می آید.

جویدن ناخن

جویدن ناخن ممکن است چیزی بیشتر از یک عادت قدیمی نباشد، اما در برخی موارد می تواند از علائم استرس مزمن باشد که نیاز به درمان دارد. همچنین جویدن و کندن ناخن می تواند نشانه وسواس جبری باشد که در این صورت باید با پزشک معالج مشورت شود.

--

 

آیا می دانید که...

آیا میدانستید که..... !

آیا میدانستید که خوردن یک سیب اول صبح، بیشتر از قهوه باعث دور شدن خواب آلودگی می‌شود ؟

آیا میدانستید که موشهای صحرایی سالانه یک سوم ذخایر غذایی جهان را نابودمی سازند ؟

آیا میدانستید که چین بیشتر از هر کشوری همسایه دارد، چین با ۱۳ کشور هم مرز است ؟

آیا میدانستید که موریانه ها قادرند تا ۲ روز زیر آب زنده بمانند ؟

آیا میدانستید که نوزاد انسان بیش از 300 استخوان دارد که با رشد بعضی از آنها به یكدیگر جوش می خورند ؟

آیا میدانستید که تقریباً یك سوم وزن یك زن و یك دوم وزن یك مرد را ماهیچه تشكیل می دهد ؟

آیا میدانستید که لایه بیرونی پوست انسان هر ۲ هفته یکبار با سلولهای جدید تعویض می شود ؟

آیا میدانستید که خوردن کاهو مانع ریزش و سفید شدن موها می گردد ؟

آیا میدانستید که قدرت بینایی جغد ۸۲ برابر قدرت دید انسان است ؟

آیا میدانستید که ایرانیان در ۲۵۰۰ سال پیش در تخت جمشید دارای صفحات پخش موسیقی بوده اند ؟

آیا میدانستید که برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب درخت قرار دهید ؟

آیا میدانستید که یک نوع وزغ وجود دارد که در بدن خود2200 سم كافی برای كشتن انسان را دارد ؟

آیا میدانستید که مادر و همسر گراهام بل مخترع تلفن هر دو ناشنوا بوده اند ؟

آیا میدانستید که بیشترین سر دردهای معمولی از كم نوشیدن آب می باشد ؟

آیا میدانستید که دانشمندان ثابت کرده اند که گل سرخ ترکیبی از بوی 40 نوع گل مختلف است ؟

آیا میدانستید که اگر کلفتی تار عنکبوت به اندازه مغز یک مداد به هم تنیده میشد می توانست یک هواپیمای بویینگ سنگین وزن را تحمل کند ؟

آیا میدانستید که این حقیقت دارد که به راستی فیل از موش می ترسد ؟

آیا میدانستید که شلوغ ترین مکان دنیا کندوی زنبور عسل است ؟

آیا میدانستید که در حال حاضر 6 میلیون اختراع در جهان وجود دارد که ادیسون با 1094 اختراع رکورد دار است ؟

آیا میدانستید که اگر تمام کرات منظومه شمسی را با هم جمع کنیم و سپس آن را دو برابر کنیم باز هم به اندازه کره مشتری نمی شود ؟

آیا میدانستید که وسعت کره ماه به اندازه قاره استرالیاست ؟

آیا میدانستید که ملخ ها فراوان ترین موجودات بر روی زمین هستند و موجوداتی هستند که در روز دو برابر وزن خود غذا می خورند ؟

آیا میدانستید که هر چشم مگس از 10 هزار عدسی تشکیل شده است ؟

آیا میدانستید که طبیعت سیاره اورانوس بر خلاف زمین است یعنی دو قطبش گرم و قسمت های استوایی آن بسیار سرد است ؟

آیا میدانستید که سوسک ها مقاوم ترین موجودات در برابر گرسنگی هستند. آنها می توانند یک ماه بدون غذا و دو ماه بدون آب زنده بمانند ؟

آیا میدانستید که نیروی جاذبه ماه میتواند باعث زمین لرزه شود ؟

آیا میدانستید که شیارهاى کف دست کمکی براى بهتر گرفتن اشیاء است ؟

آیا میدانستید که لاشخورها قادر به دیدن یك موش كوچك از ارتفاع 4 كیلومتری می باشند ؟

آیا میدانستید که مردم فیلیپین به بیش از ۱۰۰۰ لهجه سخن می گویند ؟

آیا میدانستید که مورچه ها هم شمردن بلدند و قدم هایشان را برای مسیر یابی می شمارند ؟

آیا میدانستید که مصرف زغال اخته از تنگی عروق خون جلوگیری می كند ؟

آیا میدانستید که خورشید در مدار کهکشان شیری با سرعت 900000 کیلومتر در ساعت حرکت می کند ؟

 آیا میدانستید که فقط قورباغه های نر قور قور می کنند ؟

آیا میدانستید که خرس با تمام سنگینی خود می تواند با سرعت 50 كیلومتر در ساعت بدود ؟

آیا میدانستید که افراد باهوش داراى روى و مس بیشترى در موهایشان هستند ؟

آیا میدانستید که شكلات بر عصب و قلب سگ تاثیر بد دارد، با کمی شكلات میتوان یك سگ را کشت ؟

آیا میدانستید که یک قطره لیكور عقرب را دیوانه می كند و عقرب خودش را نیش می زند و می كشد؟

آیا میدانستید که مایع موجود در نارگیل نارس را می توان بجای پلاسمای خون استفاده كرد ؟

آیا میدانستید که درخت بلوط تا قبل از پنجاه سالگی میوه نمی دهد ؟

آیا میدانستید که زهره تنها سیاره ای است كه در جهت عقربه های ساعت بدور خودش می چرخد ؟

آیا میدانستید که برای اینكه ۷۰۰ گرم به وزن شما اضافه شود باید ۹ كیلو سیب زمینی بخورید ؟

آیا میدانستید که در بین انواع خرس، خرس پاندا بزرگ ترین جمجمه را دارد ؟

آیا میدانستید که شیرینی تنها مزه ای است كه جنین در رحم مادر هم می فهمد ؟

آیا میدانستید که زنبور عسل ۵ چشم دارد كه ۲ تا اصلی در بغل سر و ۳ تا بر روی سر او قرار دارد ؟

آیا میدانستید که 20 درصد آب شیرین جهان میان آمریكا و كانادا قرار دارد ؟

آیا میدانستید که بیماری قند اولین عامل كوری در مردم جهان است ؟

آیا میدانستید که دانشمندان دریافته اند که مورچه ها همچون انسان صبح ها خمیازه می کشند ؟

آیا میدانستید که زنبور از بوی عرق بدش میاید و به كسی كه بدنش بو دهد یا عطر زده باشد حمله می‌كند ؟

آیا میدانستید که رنگ سفید برای زنبور عسل آرامش دهنده و رنگ قهوه ای ناراحت كننده است ؟

آیا میدانستید که نعناع سكسکه و تنگی نفس را شفا می دهد ؟

آیا میدانستید که جرم زمین هشتاد و یک برابر ماه است ؟


آیا میدانستید که اگر تمام رگهای خونی را در یک خط بگذاریم تقریبا ۹۷۰۰۰ کیلومتر می شود ؟

آیا میدانستید که زرافه ایستاده وضع حمل می‌کند و نوزادش از فاصله ۱۸۰ سانتی متری به زمین میافتد ؟
آیا میدانستید که وقتی به خورشید نگاه می کنید 8 دقیقه قبل از آن را مشاهده می کنید ؟

آیا میدانستید که قلب میگو در سر آن واقع است ؟

آیا میدانستید که ظروف پلاستیکی تقریبا 50 هزار سال در برابر تجزیه مقاومند ؟

آیا میدانستید که حس بویایی مورچه با سگ برابری می کند ؟

آیا میدانستید که فنلاند از 170 هزار و 585 جزیره تشکیل شده است ؟

آیا میدانستید که برای تخمین زدن حشره های روی زمین کافیست به ازای هر انسان 200 میلیون حشره ریز و درشت در نظر بگیریم ؟

آیا میدانستید که فیل تنها حیوانی است که نمی تواند بپرد ؟

آیا میدانستید که قلب وال در هر دقیقه فقط 9 بار می زند ؟

آیا میدانستید که در سال 1380 تعداد گوسفندان زلاندنو 44 میلیون راس اعلام شد در حالی که جمعیت این کشور 4 میلیون نفر بود ؟

آیا میدانستید که ستارگان آبی داغتر از خورشید و قرمز ها سردتر از آن هستند ؟

آیا میدانستید که اگر روند شیوع سرطان در همین حد بماند حدود سی و پنج درصد احتمال دارد که شما در طول زندگی تان به یکی از انواع سرطان مبتلا شوید

دهان ودندان

دهان اولین عضو دستگاه گوارش بدن است که غذا و آب برای گوارش اول وارد این عضو می‌شوند. دهان شامل حفره دهان، دندانها، زبان، بزاق، لثه و سقف دهان است فک بالا ثابت است و حرکت نمی‌کند. ولی فک پائین حرکت دارد و عمل باز و بسته شدن دهان را انجام می‌دهد. در داخل استخوان هر فک حفراتی وجود دارد که ریشه دندانها در آن قرار می‌گیرد. در این حفرات دندانها بوسیله الیاف دور دندان به استخوان فک متصل می‌شوند. روی آرواره‌ها و دور دندان را لثه می‌پوشاند. به آرواره لثه و الیاف نگهدارنده دور دندان بافت نگهدارنده دندان گفته می‌شود. دهان انسان در اعمال زیادی نظیر حرف زدن خندیدن. چشیدن . گاز گرفتن. جویدن و بلعیدن غذا شرکت دارد. اولین قدم در راه گوارش غذا. خرد کرد و جویدن مواد غذایی است که توسط دندانها صورت می‌گیرد . هرکدام از دندانها با شکل خاص خود به عمل جویدن کمک کی کنند. دندانهای پیشین برای بریدن . دندانهای نیش برای پاره کردن و دندانهای آسیا برای خرد کردن لقمه شکل گرفته‌است

 

عصب گیری دهان

سقف دهان اعصاب خود را از اعصاب بزرگ کامی و نیز وپالاتین که فیبرهایشان را از عصب ماکزیلاری می گیرند تامین می کند. کف دهان توسط شاخه ای از عصب مندیبولار که عصب زبانی نامیده می شود عصب دهی می شود.گونه نیز توسط شاخه ای از عصب مندیبولار به نام بوکال عصب دهی می شود.

سلا متی دهان

دهان سالم با توجه روزانه به بهداشت دهان و رژیم غذایی مناسب حاصل میشود بوی دهان

بوی دهاندهان علاوه بر محتویاتش، یعنی دندان‌ها، لثه، زبان، غدد بزاقی و مخاط، به علت موقعیت و ارتباط خاص خود با دستگاه‌های تنفسی و گوارشی، منعکس‌کنندۀ حالات سلامت و بیماری این دستگاه‌ها است. بوی دهان ممکن است نشانۀ وجود عارضه و ضایعه‌ای در یکی از قسمت‌های مرتبط با آن باشد.

نقش دهان در سلامتی انسان 

دهان انسان جز تکمیلی بدن او محسوب می‌شود پس اگر ان دچار بیماری شود می‌توانند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد برای مثال وقتی که لثه فرد دچار خونریزی می‌شود باکترهای پلا ک دندان می‌توانند از این طریق وارد بدن انسان شده، و عامل ایجاد بیماری‌هایی از قبیل ذات الریه، بیماری‌های تنفسی و دیابت شوند. سلامتی دهان در زنان و مردان متفاوت است.

دندان

خمیر دندان‌ها و مسواک ها

تاریخچهٔ خمیر دندانها به سال ۱۷۸۰ برمی گردد. در قرن نوزدهم خمیر داندان‌ها به صورت پودربودن ولی امروزه یک خمیر دندان معمولی از مواد زیر ساخته می‌شود

• • مونوفلوروفسفات سدیم.
  • رنگ.
  • طعم.
  • فلوراید.
  • مواد کف زا.
  • پاک کننده‌ها.
  • مواد رطوبت زا

امروزه خمیر دندان چنان تفاوتی با هم ندارند ولی به علت این که مسواک نفش بسیار مهمی در سلامتی دهان دارد باید در انتخاب آن دقت کرد و بعد از هر بار مسوا ک زدن، مسواک را باید به خوبی شست. یک مسواک خوب باید نرم بوده و دارای رشته‌های نایلنی باشدو اندازهٔ آن باید مناسب دهان فرد باشد. روش‌های مسواک زدن برای کودکان افراد معمولی و معلول متفاوت است بهتر است بهد از هر وعدهی غذا دندان‌ها را مسواک زد.برای پاک کردن سطوح بین دندان از نخ داندان استفاده شود .

سیگار و سلامت دهان

سیگار باعث سیاه شدن دندانها به علت نیکوتین و تار موجود در سیگار، بیماری‌های لثه به علت تشکیل پلاک باکتری و لقی دندان‌ها به علت مشکل در روند تر میم بافتی لثه‌ها، می‌شود و اگر بیش از اندازه مصرف شود باعث سرطان دهان، ریه و مجاری تنفسی نیز می‌شود. بعد از سایده شدن موهای مسواک باید تعویض شود

جرم گیری

انواع لکه‌های رنگی در دهان:

• لکه‌هایی که در اثر پوسیدگی به وجود می‌ایند .
• لکه‌هایی که در ساختمان خود دندان وجود دارند .
• لکه‌هایی که در اثر رسوبات مواد غذایی حاصل می‌شوند .

جرم گیری مربو به ان دسته از لکه‌هایی می‌شود که در اثر رسوب مواد غذایی در نقاطی از دندان و لثه‌ها که کمتر قابل دید هستند رسوب مواد غذایی در این نقاط بستر مناسبی را برای رشد میکرو بها فراهم می‌اورد این جرم‌ها که به مرور زمان به صورت لکه‌های سیاه رنگ ظاهر می‌شوند با مسواک زدن از بین نمی‌روند این جرم‌ها که بیشترین در صد تشکیل دهندهٔ انها انواع میکروبهای خطر ناک هستند در اثر گذشت زمان باعث تخریب لثه‌ها و در نهایت ایجاد انواع بیماری‌های دهان و لق شدن دندان‌ها می‌شوند . جهت جلوگیری از ایجاد جرم دردهان بایدبه نکات زیر توجه کرد

• استفادهی صحیح از مسواک و نخ دندان.
• رعایت بهداشت دهان .
• جرم گیری دندان‌ها در هر سال .

دندان در اوردن

پدیده دندان درآوردن عبارت است از ظهور متوالی دندان‌های شیری و دایمی. دندان‌های جدید به‌طور مداوم از ۶ ماهگی تا ۳ سالگی در می‌آیند. کودک بین ۱۲-۶ سالگی دندان‌های شیری خود را از دست می‌دهد و دندان‌های دایمی جای آنها را می‌گیرد. به‌طور متوسط اولین مجموعه دندان‌ها در مدت‌کوتاهی بعد از دومین سالروز تولد، کامل می‌گردد.

• • • علایم شایع

تولید بیش از حد بزاق، دندان قروچه و جویدن هر چیزی که بچه بتواند بگیرد، درد (این علامت را نمی‌توان ثابت کرد ولی احتمالاً ایجاد می‌گردد)، لثه‌ها ممکن است قرمز و متورم شوند، تحریک‌پذیری ، کج خلقی؛ لجبازی ، اشکال در به خواب رفتن ، گریه بیش از حدمعمول . دندان در آوردن هرگز نباید علت تب، استفراغ، اسهال، بی‌اشتهایی طولانی، درد گوش، تشنج، سرفه یا بثور محل پوشک در نظر گرفته شود. اینها علایم یک بیماری هستند.

• • • علل

تکامل فیزیولوژیک طبیعی، عوامل افزایش‌دهنده خطر. مشکلات مربوط به دندان در آوردن با هیچ یک از عوامل خطرزای شناخته شده ارتباط ندارند.

• • • پیشگیری

مشکلات مربوط به دندان در آوردن را نمی‌توان پیشگیری کرد ولی می‌توان علایم آن را تسکین داد. زمان دندان در آوردن بسیار متغیر است. البته توالی دندان در آوردن طبیعی در کودکان به شرح زیر است: اولین دندان‌ها (دندان‌های پیش تحتانی‌) در حدود ۶ ماهگی، در دخترها زودتر از پسرها اولین دندان دایمی در حدود ۶ سالگی دندان‌های آسیای کوچک بین ۱۲-۱۰ سالگی دندان‌های آسیای بزرگ در حدود ۱۲ سالگی عواقب مورد انتظار ناراحتی حاصل از دندان درآوردن را می‌توان به‌طور نسبی تسکین داد.

• • • عوارض احتمالی

دندان درآوردن ممکن است به اشتباه به عنوان یک بیماری تب‌زا تشخیص داده شود.

پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان با انحلا ل مینای دندان به وسیلهٔ اسید شروع می‌شود این اسید از باکتری‌هایی ترشح می‌شود که کربوهیدرات‌های موجود در غذا را تخمیر می‌کنند در واقع پوسیدگی دندان وقتی ایجاد می‌شود که مصرف کربو هیدرات‌ها زیاد باشد. دیگر عوامل مو ثر در تو سعه پوسیدگی دندان عبارتند از ژنتیک، تغذیه، رفتار، نژاد، سن وعوامل میزبان.در ان دسته از دندان هاییی که چگالی مینای کمتری دارند پوسیدگی دندان در ان‌ها بیشتر صورت می‌گیرد.سوراخ‌های پوسیدگی در دندان وقتی صورت می‌گیرد که بعد از حملهی اسید مادهی معدنی از دست رفته به اندازهٔ کافی بازسازی نشده باشد این سوراخ‌ها تحت دو شرایط حاصل می‌شود یکی اینکه فرد در تمیز کردن دندان‌های خود از خمیر دندان حاوی فلوریدا استفاده ننمایید و دیگری این که مصرف کربوهیدرات‌ها در این فرد خیلی زیاد باشد.

فرسایش دندان

مهم‌ترین علت از دست رفتن استحکام دندان فرسایش ان است که اسیدهای غذایی مهم‌ترین عامل این پوسیدگی‌ها شناخته شده‌اند با این که وقتی دندانی شروع به فاسد شدن می‌کند بزاق دهان کار حفاظت در دهان را شروع می‌کند اما اگر این حملهٔ اسیدی قوی باشد بزاق دهان نمی‌توانند از دهان فرد محافظت نماید و در نتیجه به تدریج دندان فرد دچار فرسایش می‌شود. مصرف ساکارز مهم‌ترین عامل پوسیدگی شدید دندان‌ها تا به حال شناخته شده‌اند.

• • • • راه‌های پیشگیری از فرسایش دندان‌ها
• رعایت بهداشت دهان
• استفاده از خمیر دندان‌های حاوی فلوریدا
• توجهبه رژیم غذایی
• عدم استفاده از نوشابه‌های اسیدی و گاز دار
• خوردن مقدار کمی پنیر پس از غذا
• جویدن ادامس بعد از غذا
• عدم استفاده از کربو هیدرات‌ها به هنگاه خواب
• مراجعهٔ منظم به دندانپزشک.

دهان خندقی

دهان خندقی عبارت است از عفونت بافت بین دندان‌ها، مسری یا سرطانی نیست. در صورت عدم درمان، دهان خندقی می‌تواند به غدد لنفاوی گردن، لوزه‌ها، طناب‌های مغزی، نایژه‌ها، مقعد یا مهبل گسترش یابد. هر دو جنس و تمامی سنین را مبتلا می‌کند ولی در جوانان (۴۰-۲۰ ساله‌) شایع‌تر است.

• • • علایم شایع

لثه دردناک، خونریزی از لثه در هنگام فشار دادن آن، ترشح بیش از حد بزاق ، نفس بدبو ، زخم‌های پوشیده با غشای خاکستری روی لثه‌ها، بلع همراه با سختی ، تکلم مشکل ،

• • • علل

رشد غیرطبیعی باسیل‌های قارچی‌شکل و یک اسپیروکت. این میکروب‌ها ارگانیسم‌های کوچکی هستند که معمولاً بدون آزاری در گردن لثه‌ها وجود دارند. عوامل افزایش‌دهنده خطر تغذیه نامناسب، بیماری که باعث کاهش مقاومت شده باشد، سیگار کشیدن ، استرس ، بهداشت نامناسب دهان، رسوب جرم دندان، پلاک یا غذا بین دندان‌ها.

• • • پیشگیری

بهداشت دهان را حفظ کنید. برای مسواک زدن دندان‌ها: هر روز با یک مسواک نرم، دندان‌ها را از پلاک‌های چسبنده و آشکار پاک کنید. در هر لحظه یک قسمت از دندان‌ها را مسواک کنید. سپس زبان را مسواک بزنید. یک مسواک نرم نسبت به یک مسواک سفت آسیب کمتری به دندان‌ها و لثه وارد می‌کند. برای استفاده از نخ دندان: مطابق دستورالعمل مندرج در برچسب بسته یا دستورالعمل دندانپزشک خود، از نخ دندان مومی یا غیرمومی استفاده کنید. از یک رژیم غذایی کاملاً متعادل استفاده کنید. سیگار نکشید.

سرطان دهان

سرطان دهان رشد سلول‌های بدخیم در دهان یا زبان می‌باشد این سرطان بیشتر در بزرگسالان دیده می‌شود علایم این بیماری یک برامدگی رنگ پریده در دهان می‌باشد که امکان بزرگ شدن و خونریزی این برامدگی وجود دارد این بیماری دراثر مصرف تنکابو و الکل و... حاصل می‌شود این سرطان اگر خوش خیم باشد با عمل جراحی ان غده را بر می‌دارند در غیر این صورت بیمار بایستی از داروهای ضد سرطان استفاده نماید.

برفک دهان

تکه‌های سفید رنگ در دهان نوزاد به طوری که نوزاد نمی‌توانند به خوبی شیر بخورد.عامل این بیماری رشد کاندیدا آلبیکنس می‌باشد.این بیماری بیشتر از طریق انتقال عفونت از مونیلیاز واژینال مادری به مخاط دهان نوزاد صورت می‌گیرد. همچنین عدم دقت در تمیز کردن شیشهٔ شیر نوزادو الوده شدن سینهٔ مادر به عفونت قارچی نیز می‌توانند از عوامل اصلی این بیماری باشد. داروی این بیماری سوسپانسیون نیستاتین است که این دارو را باید طوری استفاده کرد که به تمام قسمت دهان برسد در واقع باید تمامی سطح برفک‌ها را بپوشاند.

عفونت غددبزاقی

عفونت غدد بزاقی ناشی از میکروب‌های عفونت‌زا به‌غیر از ویروس عامل اوریون. این بیماری در کودکان شایعتر است.

• • • علایم شایع

درد و تورم غدد بزاقی پاروتید (بناگوشی‌) یا زیرزبانی درد و تورم غدد لنفاوی گردن (تحت فکی‌) احساس طعم ناخوشایند در دهان به‌دلیل وجود عفونت غدد بزاقی تب

• • • علل

عفونت باکتریایی ناشی از استافیلوکوک یا گونه دیگری از باکتری‌ها عوامل افزایش‌دهنده خطر سن بالای ۶۰ سال استعمال دخانیات بی‌آبی بدن بهداشت دهانی نامناسب تغذیه نامطلوب، به‌خصوص کمبود ویتامین‌ها بیماری مزمن یا اخیر که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد، به‌خصوص عفونت‌های دهان مصرف داروهایی که باعث خشکی دهان می‌گردند. سنگ مجاری غدد بزاقی

• • • پیشگیری

دندان‌ها را به‌طور مکرر مسواک زده و پاک نمایید و به‌خصوص هنگامی که بیماری دهان وجود دارد. از دهان شویه‌های ضدعفونی‌کننده استفاده نمایید. به‌طور منظم جهت ارزیابی وضعیت دندان‌ها به دندانپزشک خود مراجعه نمایید. عواقب موردانتظار با درمان معمولاً در عرض دو هفته بهبود می‌یابد. اگر غده بزاقی در اثر وجود سنگین یا بافت جوشگاهی مسدود گردد، قبل از اقدام به درمان طبی، جراحی لازم است. عوارض احتمالی انسداد دایمی و کامل مجاری غدد بزاقی که نیازمند جراحی است.

• • • درمان

اصول کلی بررسی‌های تشخیصی ممکن است شامل آزمایش‌هایی نظیر کشت چرک‌گرفته‌شده از غده عفونی باشد. استفاده از کمپرس آب گرم یا بالشتک گرم‌کننده تنظیم‌شده بر روی درجه کم برای تخفیف درد و تسریع بهبودی کمک‌کننده‌است. داروها آنتی‌بیوتیک‌ها برای مقابله با عفونت برای درد خفیف، استفاده از داروهای بدون نسخه نظیر استامینوفن ممکن است کافی باشد. فعالیت محدودیتی وجود ندارد. پس از برطرف شدن تب، فعالیت‌های طبیعی خود را از سر بگیرید. رژیم غذایی رژیم خاصی نیاز نیست. روزانه حداقل ۸-۶ لیوان مایعات مصرف کنید. در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان دارای علایم عفونت غدد بزاقی باشید. عدم بهبود عفونت در عرض ۴ روز درمان یا تشدید علایم با وجود درمان تداوم تب با وجود درمان، یا عود آن پس از درمان.

بوی بد دهان

بیشترین علت بوی بد داهان عامل‌های موضعی است باید گفت که بوی بد دهان نشان دهندهٔ یک بیماری در دهان است که باید به موقع شناسایی و درمان شود طبق مطالعات انجام شده ترکیب گوگرددار متیل مرکاپتان، سولفید هیدروژن و دی متیل سولفید سه عامل اصلی بوی بد دهان شناخته شده‌اند بیماریهای سینوس نظیر سینوزیت مزمن و فیستول سینوس دهانی و بیماریهای بینی ازجمله رینیت آتروفیک سل و سیفیلیس و رینیت چرکی همراه با ترشح و بیماریهای حلق، بیماریهای دستگاه تنفس تحتانی، اختلالات گوارشی و سوهضم، زخم‌های معده، سرطان مری و معده، یبوست و عفونت‌های روده‌ای نیز باعث بوی بد دهان می‌شود. راه‌های درمان این بیماری:

• شناخت به موقع بیمارهایی که موجب ایجاد بوی بد در دهان می‌شود و در مان آن
• نظافت دهان
• استفادهٔ درست از مسواک
• استفاده از مسواک باید به گونه‌ای باشد که تمامی جرم‌های موجود در دهان را از بین ببرد
• تمیز کردن زبان
• استفاده از خلال دندان
• غرغره کردن
• عادات غذایی
  • • • تغذیه و نقش ان در سلامتی دهان و دندان

کیفیت و مواد تشکیل دهندهٔ غذایی که استفاده می‌کنیم می‌تواند نقش بسیار مهمی در بیماری و یا سلامت دهان داشته باشد . بهترین مواد غذایی موادی هستند دارای انتی اکسیدان (ضد باکتری)باشد چون این ماده باعث تقویت سیستم دفاعی و در نتیجه سلامتی دهان و دندان شود . همچنین استفاده از کلسیم و ویتامین دی باعث سخت شدن دندان‌ها و در نتیجه عدم خرابی انها می‌شودو یا استفاده از ویتامین ث باعث تقویت لثه‌ها می‌شود .استفاده از ویتامین ب در سلامتی دهان و رشد سلول‌ها بسیار مو ثر است بهتر است از قندها به صورت کم و مخلوط با سایر مواد غذایی استفاده شود .

• • • • نقش تغذیه در سلامتی دهان کودکان

یک رژیم غذایی مناسب برای کودکان باید طوری باشد که علاوه بر این که همهٔ نیازهای بدن او را تامین می‌کنند، باعث ایجاد انواع بیماری‌های دندانی و دهانی نشود .علاوه بر این رزیم غذایی کودکان در شکل گیری کامل دندان‌های کودکان نقش بسیار مهمی دارد باید مراقب بود که کودکان زیا از مواد قندی استفاده ننماییند .البته یک رژیم غذایی مناسب به تنهایی نمی‌تواند فلوریدای لازمه را که برای رشد دندان‌های کودکان لازم است را فراهم کند.

خشکی دهان

خشکی دهان در اثر مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی و ضد فشار خون در اثر افسردگی و مشکلات تیروید و دیابت حاصل می‌شود . به این صورت که بزاق دهان کم شده و فرد احساس چسبندگی زبان، سوزش دهان، خشکی زبان، تورم لثه‌ها ترک لب‌ها، از دست دادن حس چشایی و ایجاد زخم در دهان می‌شود .

• بررسی غدد
• نوشیدن اب
• عدم استفاده از یسگار و داروهای ضد افسردگی و آرام بخش
• درصورت نیاز استفاده از بزاق مصنوعی
• شست و شوی دهان
• مراجعه به داندان پزشک
• استفاده از نخ دندان

بزاق دهان

غدد موجود در بافت همبند زیر مخاط دهان که بطور مداوم ترشح می‌کنند، غدد بزاقی فرعی نامیده می‌شوند غده‌های بزاقی اصلی عبارتند از بناگوشی، تحت فکی و زیر زبانی که ترشحات این غدد را بزاق می‌نامند. میزان ترشح بزاق دریک شخص سالم معادل ۱۵۰۰ -۵۰۰ میلی لیترمی باشد بزاق دهان به مرطوب نگه داشتن دهان حفاظت از دهان در برابر باکتری‌ها، و به هضم غذا و.. کمک می‌کند ترشحات بزاق توسط عوامل مکانیکی و اعصاب بطور خود کار کنترل می‌گردد. مشکلاتی ناشی از کم شدن بزاق

• از دست دادن حس چشایی
• ایجاد اشکال در عمل جویدن و بلع و تکلم
• افزایش میزان پوسیدگی و عفونت دهان
• ایجاد زمینه مناسب برای رشد انواع قارچ‌ها و بوی بد دهان
• ازدست دادن گیر و لق شدن دندان مصنوعی

لثه

لثه قسمتی از مخاط دهان می‌باشد که بطور محکم به پریوست استخوان فک در فک فوقانی و تحتانی چسبیده‌است. بیماری‌های لثه با جمع شدن پلاک در اطراف دندان شروع می‌شود که این‌ها بافت لثه را الوده کرده و باعث تورم و قرمزی ان می‌شود که در این حالت لثه دچار التهاب شده و اگر به ان توجه نشود باعث جدا شدن لثه از دندان‌ها می‌شود که به ان پریودنتیت مزمن می‌گویند که عدم توجه به ان باعث از دست رفتن دندان خواهد شد البته با تغذیهٔ سالم و مصرف میوه‌ها و سبزیجات می‌توان به مقاومت لثه‌ها افزود . برخی از داروها ی گیاهی که به این بیماری کمک می‌کنند عبارتند از محلول ورمهای لثه که می‌تواند برای در مان عفونت لثه مفید باشدو گیاه سنون که برای خون ریزی و فساد لثه و بوی بد دهان می‌توانند اثرات مفیدی بگذارد.لثه سالم دارای قوای محکمی بوده و کاملا بر روی استخوان چسبیده‌است رنگ لثهٔ سالم صورتی رنگ می‌باشد .

بیماری‌های لثه

بیماری‌های لثه بیماری‌های خاموشی اند این بیماری‌ها فقط به لثه اثر نمی‌گذارند بلکه کل بدن انسان را درگیر می‌سازند. اگر کسی در مدت ۲۴ ساعت مسواک نزند با تجمع باکتری‌ها و مواد غذایی در دهان و لثه‌های او التهاب خفیفی در لثه‌های او ژنژیویت نام دارد که سر اغاز بیماری‌های لثه‌است . از جمله از کسانی که دچار بیماری‌های لثه می‌شوندعبارتند از :

• خانم‌های باردار
• افراد سیگاری
• افراد بی توجه به بهداشت دهان و دندان

بیماری التهاب لثه معمولاً ناشی از جرمهای دندان است و خود را بصورت تورم، قرمزی و احساس مزه ناخوشایند، خونریزی مکرر لثه نشان می‌دهد.

قویترین ماهیچه های بدن

آيا هرگز به اين فکر کرده ايد که از بيش از ۶۰۰ ماهيچه موجود در بدنتان کدام يک قوي ترين است وب سايت «اسرار حيات» طي گزارشي به ارائه حقايقي شگفت انگيز درباره قوي ترين ماهيچه هاي بدن انسان از نظر سايز پرداخته است.

انواع ماهيچه ها
در بدن انسان ۳ نوع ماهيچه وجود دارد، ماهيچه هاي قلبي، صاف و اسکلتي. ماهيچه هاي قلبي همچنان که از نام شان پيداست، ماهيچه هايي است که ديواره هاي قلب را تشکيل مي دهند. اين ماهيچه ها کار انقباض اجباري قلب براي پمپ خون به درون و بيرون قلب در سرتاسر بدن را انجام مي دهند.ماهيچه هاي صاف انواعي هستند که ديواره رگ هاي خوني، روده ها، رحم و ماهيچه هاي داخلي چشم را تشکيل مي دهند. ماهيچه هاي اسکلتي نيز متصل به سيستم اسکلتي بدن انسان هستند. اين ماهيچه ها در نزديکي استخوان ها و نواحي از پوست مانند ماهيچه هاي صورت وجود دارند. انقباض اين ماهيچه ها به حرکت دست و پاها و ديگر بخش هاي بدن کمک مي کند.

قوي ترين ماهيچه بدن
هر ماهيچه اي در بدن نقشي برعهده دارد و بالغ بر ۶۳۰ ماهيچه نيز در بدن انسان وجود دارد. برخي ماهيچه ها به صورت منفرد و برخي در قالب گروهي شکل گرفته اند. تعداد بعضي ماهيچه ها در برخي نواحي به بيش از يک ميليارد مي رسد و بعضي ماهيچه ها نيز مانند ماهيچه هاي قلب تنها مختص همان ناحيه هستند.
بنابراين قوي ترين ماهيچه بدن کدام است و چگونه مي توان قدرت آن را اندازه گيري کرد. واقعيت اين است که براي اين سوال نمي توان يک پاسخ واحد ارائه کرد، چرا که مي توان قدرت ماهيچه ها را براساس پارامترهاي مختلفي شامل حداکثر نيرو(قدرت مطلق)، حرکت مکرر(قدرت ديناميک)، اعمال سريع نيرو(قدرت الاستيکي) و توانايي تحمل خستگي(قدرت استقامت) اندازه گيري کرد.

قوي ترين ماهيچه بدن انسان از نظر سايز
بزرگ ترين ماهيچه بدن «gluteus maximus» يا ماهيچه هاي ناحيه باسن است. اين ماهيچه هاقوي ترين هستند به اين دليل که قسمت بالايي بدن را عمودي نگه مي دارند. اگر اين ماهيچه ها قدرت کافي نداشته باشند، بدن انسان به جلو و يا يک طرف سقوط مي کند. ديگر رقيب کسب عنوان قوي ترين ماهيچه بدن از نظر سايز، زبان است. زبان از مجموعه اي از ماهيچه ها تشکيل شده است و همواره و بي وقفه مانند قلب در حال کار کردن است.اين ماهيچه دائم پيچ و تاب مي خورد تا بتوانيم صحبت کنيم و همچنين شامل لوزه هاي زباني مي شود که در دور نگاه داشتن ميکروارگانيسم ها کمک مي کنند.
حتي در زمان خواب، زبان مشغول هل دادن بزاق به درون حلق است. اگر انگشت اشاره را روي زبان تان قرار و به سمت پايين فشار دهيد، مي بينيد که زبان نيرويي در جهت مخالف وارد مي کند و به نحو اجتناب پذيري پيروز اين نبرد کششي مي شود و اين نشان مي دهد که چرا چنين ماهيچه کوچکي عنوان قوي ترين ماهيچه بدن از نظر سايز را از آن خود کرده است.

قوي ترين ماهيچه از نظر قدرت
قدرت ماهيچه اي توانايي يک ماهيچه در اعمال نيرو به يک شي خارجي است. با توجه به اين پارامتر، ماهيچه اي که عنوان برترين را کسب مي کند، masseter يا ماهيچه فک است. اين ماهيچه در سال ۱۹۹۲ توسط ريچارد هافمن از فلوريدا با ثبت گازي به قدرت ۴۴۲ کيلوگرم براي مدت ۲ ثانيه، وارد کتاب رکوردهاي جهاني گينس به عنوان قوي ترين ماهيچه بدن شد.

قوي ترين ماهيچه بدن از نظر وزن
پارامتر ديگر وزن اعمال شده توسط يک ماهيچه کوتاه تر در مقايسه با يک ماهيچه بلندتر است. با توجه به اين پارامتر، لايه myo metriel رحم قوي ترين است. اين عنوان نيز به دليل توانايي رحم که تنها 1.1 کيلوگرم وزن دارد، در به دنيا آوردن نوزاد است.

قوي ترين ماهيچه از نظر سايز و وزن
ماهيچه هاي بيروني چشم در مقايسه با سايز و وزن کره چشم بسيار بزرگ و قوي هستند. براساس برآوردها، اين ماهيچه ها ۱۰۰برابر قوي تر از حد مورد نياز هستند. زماني که کتاب مي خوانيد، ماهيچه هاي چشم بالغ بر ۱۰ هزار حرکت هماهنگ انجام مي دهند. ماهيچه هاي چشم همچنين به طور مداوم در حال تنظيم وضعيت چشم ها و تثبيت بينايي هر چشم در يک حد ثابت هستند. در طول خواب نيز اين ماهيچه ها از طريق انجام حرکات سريع چشم، خود را در واقع ورزش مي دهند و بدين شکل براي تحمل يک روز پرتلاش و پر از فشار و حرکت خود را آماده مي کنند.

قوي ترين ماهيچه از نظر توان و انرژي
ماهيچه اي که در بدن دائم در حال کار است تا انسان را زنده نگه دارد، قلب است. اين ماهيچه در هر تپش بالغ بر ۷۱ گرم خون را پمپ مي کند و همچنين در طول روز به ميزان ۹۴۵۰ ليتر خون را پمپ مي کند.
قلب مي تواند خروجي نيرويي به ميزان يک تا ۵وات اعمال کند.

البته اين خروجي نيرو شايد در مقايسه با ديگر ماهيچه هاي بدن کمتر باشد اما اين خروجي نيرو در تمام طول زندگي بدون حتي لحظه اي توقف ادامه دارد.بدين ترتيب قلب قوي ترين ماهيچه بدن از نظر توليد نيرو است. قلب در طول يک سال ۴۰ ميليون بار مي زند و قلب يک انسان تا سن ۷۰ سالگي بالغ بر 2.5 ميليارد بار تپش داشته است.

قوي ترين ماهيچه از نظر نيرو
ماهيچه اي که با بيشترين نيرو در بدن کشيده مي شود، gastro cnemiusيا ماهيچه پشت ساق پاست. اين ماهيچه در راه رفتن، دويدن و... به ما کمک مي کند. اختصاص عنوان قوي ترين از نظر نيرو به اين ماهيچه نيز به آن دليل است که عضله ساق پا کل بدن را خلاف نيروي جاذبه، عمودي و ايستاده نگاه مي دارد. اين ماهيچه ها همچنين جلوي افتادن و سقوط انسان از پشت را مي گيرند.
همان گونه که ديديد پارامترهاي مختلفي در تعيين قوي ترين ماهيچه بدن وجود دارد و نمي توان به طور مطلق يک ماهيچه واحد را قوي ترين ناميد.

ناخن

ساختمان ظاهری ناخن دست

 

ناخن بخشی از دستگاه پوششی بدن است. بخش‌های دیگر این دستگاه پوست، مو و غشاء مخاطی هستند.

صفحات حفاظتی که ناخن نامیده می‌شوند، انتهای انگشتان دست و انگشتان پا را می‌پوشانند. ناخنها اساسا از کراتین که یک پروتئین درشت مولکول در مو و پوست است، تشکیل شده‌اند. ناخنها از ماتریکس که زیر یک چین پوستی به نام کوتیکول قرار دارد و از لانولا (ماهک) که منطقه‌ای هلالی شکل در قاعده ناخن است، رشد می‌کنند .

ناخنها هنگامیـکه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جـذاب میباشند. همچنین ناخنها منعکس کننده عادت های خوب و بد فـرد هستند . جدا از جاذبه آرایشی، ناخن هـاوظایف دیگری نیز بعهده دارند از جمله کمک به بــلند کردن اجـسـام با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتـان و یا دسـت کاری اجــسام و از هـمـه مــهمتر آن که ناخن هـا سلامت عمومی بدن را بازتاب می کنند.

ناخنهایی که به راحتی میشکنند و ترک میخورند از مشکلات احتمالی تغذیهای خبر میدهند. کمبود ویتامین Aو کلسیم باعث خشکی و ورقه ورقه شدن پوست میشود. کمبود پروتئین، فولیک اسید، ویتامین B که برای رشد سلولها و احیای سلولهای مرده ضروری است و ویتامین C موجب افتادن ناخنها میشود. کمبود پروتئین باعث ایجاد راه راههای سفید بر روی ناخنها میشود. یک نوع کمبود اسید هیدرولیک ممکن است باعث ترک خوردن و دو نیم شدن ناخن ها شود.